SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Ogólna poprawa sylwetki- prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega ma chyba podobny problem do mnie i tez nie moze znalezc zlotego srodka. Mam 190cm wzrostu waze 80kg, ktos kto mnie nie widzial bez koszulki powie "Co Ty stary z czego chcesz chudnac juz wygladasz jak patyk" i bedzie mial troche racji. Nie wiem ilu z was tak ma lub mialo ale ja jestem niesamowicie nieproporcjonalnie zbudowany. Mam naprawde [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-06-08 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega zabiera swoją córkę na treningi bokserskie, od kiedy jej stara na wiała do Hameryki - czyli od 3 roku życia i ona sobie tam paczyła, w woreczek uderzała, poskakała a od 8 roku życia on ją ćwiczy już regularnie. Dziewczyna ma teraz 13 lat i podejrzewam, że jak by mi zayebała to miała bym wylew %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkole podczas badań kontrolnych lekarka zapytała mnie czy zażywam jakieś lekarstwa, odpowiedziałem, że nie i na tym się zakończyło. Jedno co zafascynowało moich bliskich to mój ponadprzeciętny wzrost jak na swój wiek. W ich mniemaniu był to raczej powód do dumy, a nie sygnał, że coś się ze mną dzieje niedobrego. Mając 14, może 15 lat, zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2012-06-07 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze że ten mój kolega mówił że po metce nic mu nie bylo tzn żadnych powikłań chorobowych i chwalił sobie mete.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2012-06-07 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prop+meta

    Post
    Doping

    [...] 8 tygodni kolega jeden mówi żebym wbił 6000ui hcg + 22tab cloma a drugi że bez hcg żeby dać clom+tamox nie wiem której opcji się trzymać i czy hcg jest potrzebne ... kolega mój uwaza że tak że on stosuje to przy KAZDYM teściu i że tak by wypadało zrobić co sądzicie na ten temat? bo mam ogromny dylemat mętlik w głowie a dzisiaj podaje zamówienie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-06-07 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój kolega potrzebuje 2 suplementów Waga około 80 kg, wzrost 180 cm, uprawiane sporty piłka nożna + siłownia Wiek 20 lat 1 jaki spalacz, poprzednio brał thermo stim Olimpu teraz chciałby wziazc coś zdecydowanie mocniejszego, może jeszcze nie z tej grupy najmocniejszych ale cos zdecydowanie mocniejszego niz wyzej wymieniony. 2) cos bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-06-06 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam takich co jedza bez oslonek po 100mg dziennie, zapijajac wodka w weekendy i nic nikomu nie jest. Moj kolega dobry po 40mg dziennie doznal takich uszkodzen ze byl hospitalizowany przez okolo tydzien i pozniej pare miesiecy diety, nie mogl nawet normlanie zebow umyc zeby nie zwymiotowac, tak caly uklad pokarmowy mial pocharatany.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2012-06-05 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MoCCa, Viki – z tą chudością to nie tak do końca, wszyscy moi znajomi twierdzą, że plecy to mam niczego sobie;-) (w sensie, że duże) a do tego mój kolega, który jest załamany, bo mam w bicepsie prawie tyle, co on (2, 5 cm różnicy) a biedny chodzi na siłkę/-)_. A tak na poważnie to rzeczywiście nad górą muszę popracować, ale na to muszę troszkę [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ruscy to są cwaniacy, na wschodzie gdyby dowiedzieli że prodkują z ang napisami poszli by do odstrzału, na ukrainie nawet jak odżywki firmy muscletech sprzedawał mój kolega poniżej ustalonej ceny to przyjechali ukraińcy i powiedzieli mu ze jak ceny nie podwyższy to nogi ma łamane, tak samo z produkcją, jeśli zaczną produkować taki sam towar to [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waider pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj kolega uraczył mnie amino nox 120 tabletek ,z tego co czytałem pobudzacz z bcaa. tri-complex tribulius prosił bym o opinie produktów kto stosował i jakie było odczucie???? i jak stosować ?????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-06-04 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza przygoda z siłownią. START!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jako, że nigdy nie ćwiczyłem nie wiem jak to skubnąć (od 2 dni chłonę informacje na ten temat, ale uznałem, że lepiej bd zapytać kogoś "osobiście"). Kilka informacji na mój temat: Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 188 Jak można się domyśleć jestem dość szczupły i wysoki, a na siłowni chciałbym przybrać na masie, oraz poprawić trochę estetykę swojego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-06-03 18:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza przepona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak panowie ktos ma odpowiedz na to pytanie ? bo jak widze wlasnie nie tylko to moj kolega ma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-06-03 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dobry kolega ( terenowal zapasy) robil trzy warkocze i pozniej je wiazal w cos jak kok i koniec tego gumka splatal. Dosyc to skomplikowane bylo i dziwnie wygladalo, ale sie trzymalo. ponad 10 lat mial dlugie wlosy w koncu scial na bardzo krotko. Szybko sie przyzwyczail i mowil ze czuje sie jak nowo narodzony i lzej.Chociaz mial jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-06-03 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze specjalnie wziąłem melatonine 10mg i iron test gdzie jest tribulus cynk magnez i dupa... co najlepsze mój kolega ma to samo :-l

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan na wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Powtarzam temat, ponieważ wcześniej nie otrzymałem wyczerpującej odpowiedzi... Ale do sedna. Mam 16 lat, ważę 86 kilo, mój wzrost to 189cm od 5 lat trenuję siatkówkę. Na siłownię chodzę od 7 miesięcy, ale tak naprawdę w tematach kulturystyki jestem totalnie zielony. Potrzebuję pomocy w ułożeniu dobrego planu treningowego na wakacje (lipiec, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-06-02 17:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega jest własnie w czasie cyklu na Muscle test. Wyniki bdb, rośnie 2x lepiej niż na mecie, a bierze go solo tak jak jest zalecane: 2 tyg ON, 2 tyg OFF, 2 tyg ON. Jest pod konieć 5-tego tygodnia, bierze osłonki, odblokowuje clomidem. Robił próby wątrobowe w czasie OFFa, górna granica ale wszystko w normie się mieści. Chce dodać go do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-06-02 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę podciągnąc się na drążku.

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Witam wszystkich użytkowników forum. Mam ledwo 10 dni na to żebym podciągną się 3 razy na drążku ale rękoma w przód i z wyprostowanych rąk się podnosić. Nie daje rady się podnieść nie wiedzieć czemu .. Mój kolega podniósł ledwo 3 razy sztangę na siłowni a ja 20 razy, on podciągnie się na drążku 3 razy ja zero ! O co chodzi ? Może źle coś robię.. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 14:17:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku, pomocy !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich użytkowników forum. Mam ledwo 10 dni na to żebym podciągną się 3 razy na drążku ale rękoma w przód i z wyprostowanych rąk się podnosić. Nie daje rady się podnieść nie wiedzieć czemu .. Mój kolega podniósł ledwo 3 razy sztangę na siłowni a ja 20 razy, on podciągnie się na drążku 3 razy ja zero ! O co chodzi ? Może źle coś robię.. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-06-02 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wypij mniej albo rozłóż picie w czasie. Mój kolega pił olej przed chlaniem, czy mu to coś dało, nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-06-01 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza przepona

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc nie wiem czy to odpowiedni dzial ale dobra moj kolega ma dziwny w sumie problem z przepona mianowicie jesli jest zdyszany,zmeczony poprostu ciezko,szybko oddycha jego przepona poprostu jest wieksza od klaty czy to jest jakies naderwanie czy cos przepony czy taka ma budowe ciala i nic sie nie da zrobic ?? ciezary jakie on targa nie sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-06-01 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)